齐齐哈尔护理公司提示您压疮又称压力性溃疡、褥疮，是因局部组织长期受压，发生持续缺血、缺氧、营养不良而致的组织溃烂坏死，是康复治疗、护理中的一个普便性问题。

为预防及治疗压疮，在护理卧床长者时，要做到“六勤”和“十避免”。

一、六勤

1.勤擦洗

汗多及大小便失禁时要随时清理，擦洗时动作要轻柔。

2.勤翻身

通常情况下，照护者至少应每2小时为患者更换一次体位，并在骨隆突处放置软枕等支撑物，以减少局部受压。

3.勤观察

经常查看皮肤有无压红、水泡、破溃等现象，使压疮能尽早得到治疗与护理，以免进一步恶化。

4.勤整理

保证床单、衣物平整，以免皱褶处损伤皮肤。

5.勤锻炼

对于长期卧床、无自主活动能力的长者，照护者应每日对其进行肢体被动锻炼。尽可能维持关节的活动性和肌肉张力，促进肢体和皮肤的血液循环，减少压疮的发生。

6.勤更换

保持床单元、被罩及衣物的清洁干燥是预防压疮的重要措施，要做到随湿随换。

二、十避免

1.避免过度按摩受压部位

因按摩力度或时间掌握不当，可能会加重损伤、造成皮肤破溃。对于卧床长者应给予肢体的被动锻炼，而不是按摩患处皮肤。如果长者受压部位已出现发红或水泡，更不能进行按摩。

2.避免过度清洁皮肤

清洗皮肤建议使用32-34℃温水，如需使用皂液，建议选择弱酸性或中性皂液，每天使用一次即可。

3.避免使用粉剂使皮肤干燥

爽身粉等粉剂、酒精等消毒剂擦拭皮肤会堵塞毛孔，对皮肤健康不利，不建议使用。

4.避免用环形防护垫“减压”

很多人错误的以为使足跟悬空，就可以预防压疮，其实正确的做法应该是将枕头或泡沫垫放在小腿下，使足跟抬起，令整条腿部的重量沿小腿分散，完全解除足跟部的压力，以免出现高压区域，特别是跟腱处。

5.避免重局部轻全身

在临床上，部分患者以为局部使用好的药物就能促进愈合。压疮的治疗实际上是一个系统工程，这需要综合调理、整体干预，只有全身状态好了，压疮才能更快愈合。

6.避免患处自行涂药

避免使用偏方药物进行敷治，伤口上布满了各种草药或药粉等异物，可能会增加伤口感染的风险。